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Jardineiras De Calções

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04
Jul17

7 hábitos que envelhecem a pele

publiado por A Rapariga Das Jardineiras

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1. Demasiado açúcar

O consumo de açúcar em exagero é um dos mais importantes fatores para o aparecimento de rugas precoces. Aposto que esta não sabias! Agora pensa duas vezes antes de comeres aquela barra de chocolate, que tu tanto gostas ;b

 

2. Não utilizar protetor solar diariamente

O sol é responsável por 80% dos casos de envelhecimento da pele. É um pouco chato, mas é algo que deves cumprir se quiseres manter a tua pele jovem e bonita por mais tempo.

 

3. Fumar

Na verdade, a que é que fumar não faz mal? Um único cigarro diminui 90 minutos de vida da tua pele, deixando-a grossa, amarela e sem vida.

 

4. Falta de hidratação

Toda a gente está cansada de saber o quanto a água é essencial ao corpo. Mas falando da pele, a falta de água deixa-a flácida e sem viço. Cada pessoa deve ingerir, no mínimo, 2 litros de água por dia.

 

5. Dormir mal

Sabes aquela expressão "sono de beleza"? Pois ela é mesmo verdade! O envelhecimento precoce da pele pode ser minimizado com a prática de boas noites de sono.

 

6. Utilizar maquilhagem velha

9 em cada 10 mulheres utilizam maquilhagem com prazo de validade ultrapassado, hábito esse que resulta muitas vezes em infeções na pele. O ideal é que tenhas pouca maquilhagem para não acumulares e que vás vendo a data de validade frequentemente.

 

7. Não usar hidratante

O uso de creme hidratante diariamente é importantíssimo para manteres a tua pele sempre jovem e bonita. Não te esqueças de escolher o creme ideal para o teu tipo de pele ou o efeito poderá ser o inverso.

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